Melhor a cada dia

A ideia é ir fazendo mesmo que aos poucos, começando e mantendo constância a longo prazo percebemos que estamos construindo algo gigantesco.

Comece lendo uma página, um parágrafo do livro e em algum tempo perceberá que leu um livro inteiro. Comece fazendo aluns minutos de exercícios diários e perceberá que já esta disposta a fazer horas de exercício…

Não despreze os pequenos começos, eles farão diferença no longo prazo!

um video sobre melhorar um pouco cada dia

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